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吃晚饭的时候，周燊也一直在想黄帝内经里面的内容。
吃过晚饭之后，他在家附近散步，此时天色已经完全黑了下来。
有人家院子里在烧炉子，空气中漂浮着木柴的清香味。
他一边走，一边回想着黄帝内经开篇的道理。
虽然这些道理并不能直接帮助他增长寿命，但却有助于他练习长生诀，等于是间接帮助他增长寿命。
在家四周围转悠了一圈，周燊便回家了。
奶奶和隔壁老太上街去跳广场舞了，风雨无阻。
而他则上楼继续看书。
看了半小时黄帝内经，胃里面的饭差不多落袋了，于是他起身走到阳台上，在黑暗中缓缓练习着武当鹤门八段锦。
那种随心所欲，游刃有余的感觉，竟让他十分迷恋。
他此时有点明白公园里那些老大爷为什么爱打太极了，练这东西真的会上瘾的。
吸取中午的教训，他只练习了三遍八段锦，然后便停手了。
打开属性面板看了眼。
周燊第一眼便看到，寿命竟然增长了2天。
“看来随着长生诀小成，也使得八段锦的锻炼效果更加显著了，相互用，属于是牵一发而动全身！”
他心里暗自想着。
与此同时他发现，属性点变成了0.3点。
开心。
另外中午丢失的0.1体力恢复了，而精力不仅恢复了，而且还涨了0.1。
随后他把0.3的属性点，全部都加在长生诀上面，长生诀经验值立刻变成了75/200。
而随着长生诀经验值的猛然增长，体力、精力都跟着上涨了一点，分别变成了7.7/6.8。
而与此同时，寿命更是一下子涨了13天，变成了185天。
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