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这龙潭大队知青点的知青刘奕，程志高，黄文娟都毕业于广州市第七中学。
1975
年的广州，时代的浪潮汹涌澎湃。铁路机务段工人家庭出身的长女黄文娟，在毕业之际响应上山下乡的号召，被安排前往粤北山区的龙潭大队。高干子弟刘奕，因父母被迫害在干校，家中小妹妹由奶奶照顾，为了追随心爱的黄文娟，毅然决然主动申请同行。与此同时，广州七中老师的儿子程志高也怀揣着理想与热情来到了这个偏远的地方。
龙潭大队地处山区，暴雨频繁，常常引发山洪暴发和山体滑坡。初来乍到，艰苦的环境和繁重的劳动让他们倍感艰辛。程志高因身子文弱，在劳动中时常力不从心。刘奕总是挺身而出，帮他分担重活，“志高，加把劲，咱们一起撑过去！”
有一次，程志高在田里劳作时不小心崴了脚，刘奕听到他的痛呼声，立刻放下手中的农具，飞奔过来。他的眼神里满是焦急和关切，“志高，你怎么样？”说着，便毫不犹豫地弯下腰，将程志高稳稳地背在背上。程志高不算轻，但刘奕的步伐却没有丝毫迟疑。汗水很快湿透了刘奕的衣衫，他的呼吸也变得急促起来，可他仍一步一步坚定地走着。回到住处，刘奕顾不上擦去自己满脸的汗水，急忙打来一盆清水，为程志高轻轻洗净脚上的泥土。然后，他翻找出自己珍藏的跌打药酒，小心翼翼地涂抹在程志高肿胀的脚踝处，动作轻柔得仿佛在对待一件稀世珍宝。
在农忙时节，为了赶在大雨来临前抢收庄稼，刘奕和程志高并肩作战，从黎明忙到黄昏。刘奕总是把轻松一些的活儿留给程志高，自己则承担起最繁重的任务。沉甸甸的谷穗压弯了扁担，刘奕的肩膀被磨得红肿，可他一声不吭。程志高看到刘奕如此辛苦，想要帮忙分担，刘奕却笑着说：“志高，你身子弱，这些重活我来就行！”当程志高累得直不起腰时，刘奕会拍拍他的肩膀，递上一碗清凉的井水，“来，喝口水，咱们再加把劲！”
冬天，山里的气温格外寒冷，程志高的被褥单薄，晚上常常被冻得瑟瑟发抖。刘奕看在眼里，疼在心里。一天夜里，程志高在睡梦中被一阵轻柔的动作惊醒，他迷迷糊糊地睁开眼，发现刘奕正悄悄地把自己的厚棉被盖在他的身上。刘奕的动作很轻，生怕吵醒他。程志高的眼眶瞬间湿润了，他想说些什么，却被刘奕用手轻轻捂住了嘴，“别出声，快睡，别着凉了。”
还有一回，程志高生病发烧，整个人昏昏沉沉。刘奕心急如焚，冒着严寒跑了好几里山路去请医生。回来的路上，刘奕不小心滑倒在雪地里，摔得浑身是泥，但他顾不上疼痛，紧紧抱着药箱，生怕摔坏了给程志高治病的药。回到住处，刘奕一刻也不敢停歇，亲自为程志高烧水煮药，一直守在他床边，直到程志高的烧退了，他才松了一口气。
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