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第七章 理想的余烬(第1/2页)

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有几个原因。

修炼太苦,太费时间,经济压力,见效慢等等。

《食明经》每天需要花费至少四个小时的时间进行修炼。

早晨是练动功,要两个小时,通过姿势,动作,呼吸法等等一系列的锻炼,来强化自己的五脏六腑,以及身体的各个组织。

晚上是练静功,也要两个小时,打坐、调息、冥想。

实际修炼起来很困难。

因为早晨的动功,对于身体是一个严重的负荷,吴尘记得他刚开始尝试修炼的时候,顶多炼半个小时就累得不行。

至于晚上的静功,让你干坐两个小时,请问有几个现代人能静得下心来?

另外,这门功夫,因为跟吃有关,要摄取大量食物。

一个正常人,每天要吃掉1-2.7kg的食物。

大胃王,一天可以吃掉10kg的食物。

那《食明经》的修炼者呢?

初级阶段,一天就要吃掉大概2-4kg的食物,等到了食丨精后期,那更没法计算了,但是保守估计,至少不输于大胃王。

另外,《食明经》的修炼,还对指定食物有所要求。

比如,修炼《食明经》,会导致胃酸和胃蛋白酶的分泌能力变强,这就会对胃粘膜形成更多压力,容易造成胃溃疡。

在初期阶段,因为《食明经》的人体自我调控能力还没有得到完全发挥,需要针对性的补足。

所以就需要摄入,香蕉、牛奶、酸奶、紫菜、莲藕、蜂蜜、红枣等等,来防止胃溃疡。

拿牛奶来说,它对胃液的分泌是弱刺激物,具有弱碱性反应,能中和胃酸。

但牛奶也不便宜啊。

每天喝大量的话,一天就得二、三十块钱。

这还只是其中的一种。

所以古人说穷文富武,真不是开玩笑的。

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